みなさま
毎日、顔を動かしていますか？
表情筋研究家の間々田です。
先週末は銀座にて対面のコアフェイストレーニング講座を開催いたしました。
コアフェイストレーニングで顔が変わる理由のひとつは、
「とことん自分の顔を鏡で見ること」かもしれません。
鏡でじっくり自分を見ることで、
「外から自分はどう見られているのか」を意識できます。
私自身も、「だらしなく見えたら嫌だな」という気持ちが、
顔の細胞たちを動かすスイッチになっていると感じています。
ほんの些細な動きでも、顔は必ず変わります。
「私も変わるかしら？」と思っている方は、
ぜひ今日から一緒にトレーニングを始めましょう✨
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