ライセンス | ジュニアインストラクター |
エリア | 栃木県, 神奈川県 |
プロフィール
人生100年時代を迎え、いつまでも若々しく生きるにはどうしたら良いのか？現在高齢者施設にて認知症予防体操、ウオーキング教室、椅子ヨガ教室などを開催しています。年齢を重ねても運動を継続している人の体年齢はとても若々しいのです。そんな私も歳を重ね悩みの重大ポイント（しわ、たるみ、ゴルゴライン）が気になっている時コアフェイスに出会いました。顔の表情筋を動かすことが肌にも体にも良いことがわかりました。コアフェイスはこれからの時代に欠かせないものになって来ると思います。