ライセンス |
ジュニアインストラクター |
エリア |
大阪府 |
大阪府高槻市と茨木市でリラックスヨガや親子ヨガの講師をしています。
年齢とともに顔の悩みが増え、鏡を見るのが嫌だった私が出会ったのが、顔の筋トレ『コアフェイストレーニング』でした。顔を動かすと鏡を見るのが楽しくなり、心までがポジティブに変化します。この嬉しい変化をたくさんの人に伝えていきます！
コアフェイスレッスンでは、椅子ヨガでからだを優しくほぐし、姿勢を整えてから顔の筋トレに入ります。
からだと顔は繋がっているからこそ、全体のバランスが大切です。
自分の理想の顔になるために自分磨きを一緒に始めませんか？ご連絡お待ちしています。