みなさま
まいにち顔を動かしていますか？
本日は嬉しいご報告です。
コアフェイストレーニングの本
KADOKAWAさんから出版されている
『かんたん顔筋トレ』の
４回目の重版が決定いたしました！！
たくさんの方に手に取っていただき、本当にありがとうございます。
最近思うことは、
スポーツもダンスも勉強も、全てに言えることなのですが
継続してこそ新しい感覚に気づける
ということ
継続しなければ感じることのない感覚がある
例えば
昔、砲丸投げの室伏選手が一つ一つの背骨を動かせると聞いた時
『そんな器用なこと、できるわけがないじゃん！』って思っていましたが
コアフェイスを作ることを日々行なっていると
背骨ひとつひとつへの意識が増えている面白さに気づくようになってきました
顔も同じなんですよね。
肉が動いている感覚から
一つ一つの細胞が連なり動くような面白さ
そんな動かし方を
ぜひ極めて欲しいと思います
宣伝になってしまいますが
本を見て分からなかったら
顔の学校へも検討してみてください
顔を動かすことを学ぶには
最高に良い環境になっていると思っています❤️
まずは
ZEROからはじめるコアフェイストレーニング講座 5回シリーズも
おすすめです
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